Zespół napięcia przedmiesiączkowego – wszystko co warto wiedzieć na temat PMS

with Brak komentarzy

Zespół napięcia przedmiesiączkowego – wszystko co warto wiedzieć na temat PMS     Jest taki zespół, na którego koncercie bywają co miesiąc tylko kobiety. Nie powiem, żeby miał fanki, ale na pewno większość z kobiet, przed owym koncertem odczuwa taką … Czytaj dalej

Kobieto, bądź zadbana żywieniowo!!! JADŁOSPIS – TYDZIEŃ 1

with 2 komentarzy

KOBIETO, BĄDŹ ZADBANA ŻYWIENIOWO!!! JADŁOSPIS TYDZIEŃ 1 Na samym początku pragnę Was poinformować, że poniższe menu, nie jest dietą odchudzającą. Są to posiłki, które mają Was zainspirować do kulinarnych podróży.   Dlaczego powstał ten jadłospis wyjaśniam w poście tu: http://dbamodiete.pl/2015/idzie-nowe-gotowa-na-gotowe-jadlospisy-za-darmo/ … Czytaj dalej

Masz 5 minut? Zrób sobie koktajl. 8 odżywczych koktajli w sam raz na gorące dni !!! i.

with 6 komentarzy

 Masz 5 minut? Zrób sobie koktajl. 8 odżywczych koktajli w sam raz na gorące dni !!!   W gorące dni tracimy apetyt. Jednak nasz organizm potrzebuje dobrego paliwa niezależnie od pogody. Idealnym sposobem na odżywcze posiłki podczas upałów, są koktajle, … Czytaj dalej

10 domowych sposobów na nawodnienie organizmu podczas upałów!!!

with Brak komentarzy

 10 domowych sposobów na nawodnienie organizmu podczas upałów!!!   Idzie lato wielkimi krokami, a wraz z nim powraca temat nawadniania.   Pamiętajcie, żeby szczególnie dbać o odpowiednie nawodnienie dzieci, osób starszych, oraz zwierząt.   Odwodnienie bardzo obciąża układ sercowo-naczyniowy, powodując … Czytaj dalej

Co to jest AGE i dlaczego podwyższony poziom cukru we krwi jest szkodliwy?

with Brak komentarzy

Co to jest AGE i dlaczego podwyższony poziom cukru we krwi jest szkodliwy?     Choroby wynikające z nadużywania cukru zaczynają rozrastać na skalę epidemii.   Większość z nas słysząc o tym, że ktoś miał zawał, udar, problemy z nerkami, … Czytaj dalej

Dlaczego słodycze to nałóg z którego trudno się wydostać?

with Brak komentarzy

Dlaczego słodycze to nałóg z którego trudno się wydostać?   Uzależnienie od cukru bywa w takim samym stopniu silne, a nawet silniejsze niż uzależnienie od kokainy, papierosów, czy alkoholu.     Dlaczego zatem uzależnienie od cukru traktowane jest z przymrużeniem … Czytaj dalej

Jaka jest różnica między napojem hipotonicznym, izotonicznym i hipertonicznym?

with Brak komentarzy

Odkąd zaczęłam chodzić na siłownię, przyglądam się baczniej tematyce jaką jest żywienie w sporcie. Pierwszą rzeczą jaką przykuło mą uwagę były osoby, które dzierżyły w swych rękach, paskach itp. W kolorowych pojemnikach napoje, które systematycznie popijali podczas ćwiczeń. Postanowiłam się … Czytaj dalej

1 2 3 4 5 6 7