Samouczek pacjenta – jak odczytać i rozumieć wyniki badań lekarskich. KREW.

with Brak komentarzy

Samouczek pacjenta – jak odczytać i rozumieć wyniki badań lekarskich. KREW   Postanowiłam wziąć pod lupę badania lekarskie i wyjaśnić dlaczego lekarz postanowił je zlecić. Wyjaśnię Wam co oznaczają skróty na otrzymanych wynikach morfologii i innych badaniach diagnostycznych. Uważam, że … Czytaj dalej

Czy ty też popełniasz takie błędy żywieniowe ?

with Brak komentarzy

Czy ty też popełniasz takie błędy żywieniowe ?     Dziś chciałabym napisać Wam moje spostrzeżenia z podwórka, czyli co wynika ze spotkań z pacjentami, znajomymi na temat błędów żywieniowych jakie najczęściej popełniamy.   Dużo się pisze i mówi, co … Czytaj dalej

Poznaj różnicę pomiędzy PCO a PCOS

with Brak komentarzy

POZNAJ RÓŻNICĘ pomiędzy PCO  a PCOS     Zespół policystycznych jajników stanowi ciągle aktualny problem medyczny. Bardzo często jednak my same opowiadając o swoim schorzeniu, mówimy zamiennie PCO i PCOS. Dziś chciałam Wam pokazać, że jednak to są dwa różne … Czytaj dalej

Karmienie piersią – fakty i mity dotyczące diety matki karmiącej.

with 1 komentarz

Karmienie piersią – fakty i mity dotyczące diety matki karmiącej.   Karmienie piersią – tak naturalna czynność, która  wzbudza mnóstwo dyskusji a nawet kontrowersji. W tej kwestii wypowiem się i ja, czuję się do tego upoważniona w dwójnasób: karmiłam 3 … Czytaj dalej

Bulion, poznaj moc Babcinego rosołu.

with Brak komentarzy

Bulion, poznaj moc Babcinego rosołu.   Podobno jak jest się smutnym należy zjeść budyń… Natomiast, by podrasować i utrzymać dobre zdrowie, zwłaszcza w sezionie jesienno – zimowo – wczesnowiosennym warto pić bulion – rosół. Przepis na bulion znajdziecie tu: http://dbamodiete.pl/2015/portfolio/bulion-na-kosciach-rosol-mocy-czy-moc-rosolu/ … Czytaj dalej

Ile kalorii jest w wigilijnych potrawach. Sprawdź i dowiedz się :)

with Brak komentarzy

ILE kalorii jest w wigilijnych potrawach?   Znów bombardują nas hasła: „Jak przetrwać święta” … a przecież Święta to nie poligon, na którym należy walczyć o przetrwanie !!! A wystarczy JEŚĆ TYLE ILE TRZEBA. A żeby to było możliwe należy … Czytaj dalej

Zachcianki przedmiesiączkowe – poznaj przyczyny i sposoby radzenia sobie z nimi.

with 3 komentarzy

Czy znasz kobietę, która przed miesiączką nie miała w swoim życiu dni, w których nie zamieniała się w odkurzacz. Ja również tak mam. Tydzień przed okresem zamieniam się w topowy odkurzacz, i to taki do odkurzania powierzchni wielkich hal Zjadłabym … Czytaj dalej

Cellulit – zobacz co należy jeść, jak leczyć i które zabiegi stosować.

with Brak komentarzy

Cellulit, to dla niejednej z nas pogromca dobrego nastroju. Zwłaszcza w sezonie wiosenno – letnim, i w perspektywie wakacji, gdzie eksponujemy roznegliżowane ciało. Pytanie wielu, które bardzo często słyszę brzmi krótko: „Czy mogę z cellulitem wygrać”. Aby pokonać i zwalczyć … Czytaj dalej

Colostrum. Dla kogo i po co?

with Brak komentarzy

Colostrum polecam osobom, które robią co tylko mogą by zwiększyć odporność, oraz chcą naprawić swój organizm po antybiotykoterapiach, stanach zapalnych przewlekłych, oraz by ogólnie wzmocnić organizm. Warto wiedzieć, czym jest colostrum i jak działa. Zaparz sobie dobrą kawę, bo czeka … Czytaj dalej

1 2 3 4