Idzie nowe:) Gotowa na gotowe jadłospisy za darmo?

with 5 komentarzy

Idzie nowe:) Gotowa na gotowe jadłospisy za darmo?

SYLWIA2

 

Nowy miesiąc, czas na nowe pomysły!!!

 

3 czerwca wkraczam dziarskim krokiem do Twojej kuchni, i robię tam REWOLUCJĘ!!!

Koniec z gadaniem, że „nie mam pomysłu na zdrowe odżywianie”, „że zdrowo, to drogo i kłopotliwie” !!!

 

Zaproś mnie do siebie i bądź kobietą zadbaną żywieniowo!!!

 

Już piszę co następuje.

Postanowiłam od 03 czerwca publikować na blogu 7 dniowe jadłospisy.

Dla kogo będą te jadłospisy?

  •  Dla osób zdrowych ( posiłki będą zawierały produkty, które bywają alergenami: nabiał, gluten, orzechy, etc)
  •  Dla osób, które szukają inspiracji i pomysłów na zdrowe, urozmaicone, naturalne posiłki
  • To nie są jadłospisy, które mają na celu redukcję masy ciała – ale faktem jest, że wystarczy zmienić sposób odżywiania i zobaczy się efekty ubytku niechcianych kilogramów
  •  Nie jestem zwolenniczką obliczania skrupulatnie kcal, przycinania plasterków i odważania na wadze porcji – stawiam na jakość produktu, sposób przygotowania, różnorodność, gęstość odżywczą, było jak najmniej przetworzone i nie składało się z samych „E”

Dla mnie liczy się, by to co się zje właściwie się wchłonęło, i odżywiło nasz organizm, a nie tylko przebyło nudną podróż przez nasz przewód pokarmowy, a końcem podróży było wydalenie…

Co tu znajdziesz?

  •  gotowy jadłospis, czyli 5 posiłków
  •  przepisy
  •  ciekawostki żywieniowo – zdrowotne na temat produktów, które będzie zawierał dany jadłospis
  • ciekawostki i sztuczki kulinarne

Także czerp inspirację i bądź kobietą zadbaną żywieniowo!!

Ps.

Jeżeli chcesz być powiadamiana o jadłospisach, napisz mail na sylwia.ogrodowczyk@dbamodiete.pl , a będziesz otrzymywała co tydzień mail z linkiem do gotowego jadłospisu!!!

Zrobię rewolucję na Twoim talerzu. Chcesz?

 

Sylwia

Ps2 Jadłospisy, plany żywieniowe w poszczególnych jednostkach chorobowych układam indywidualnie.

5 Komentarze

  1. Jadłospis za darmo 2
    | Odpowiedz

    […] Dlaczego powstał jadłospis za darmo wyjaśniam w poście tu: http://dbamodiete.pl/2015/idzie-nowe-gotowa-na-gotowe-jadlospisy-za-darmo/ […]

Dodaj komentarz