Jak opanować pokusę podjadania?

with 3 komentarzy

Jak opanować pokusę podjadania? Przejście do normalnego odżywiania się bez podjadania nie jest proste, ale konieczne i możliwe. Daje poczucie wolności i tego, że nie jest się więźniem swoich zachcianek. Zacznę stwierdzeniem, że funkcjonowanie całego organizmu odzwierciedla też poziom spokoju … Czytaj dalej

Co to jest liofilizacja? Wszystko co należy wiedzieć.

with 2 komentarzy

Co to jest liofilizacja? Wszystko, co trzeba wiedzieć o procesie liofilizacji. Coraz częściej na opakowaniach produktów możemy przeczytać „kawa liofilizowana”, „truskawki poddane procesom liofilizacji” – i tak się człowiek zastanawia:Co znowu wymyślili?   Więc postanowiłam Wam przybliżyć czym jest ten … Czytaj dalej

Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia. Poznaj Mój sposób by dokonać trwałych zmian!.

with Brak komentarzy

Wszyscy wiemy, że modne diety, które oferują nam SZYBKI spadek nielubianej masy ciała, skuteczne są tylko na krótką metę. Będąc na mojej stronie wiem, że nie jesteś Dinozaurem, który wierzy w czary-mary. Wiedz też to, że nie jestem fanką haseł … Czytaj dalej

Czy jesteś pewna, że Ciebie to nie dotyczy? Endometrioza – niezwykle podstępna choroba

with 6 komentarzy

Pierwszy raz usłyszałam o endometriozie będąc w szpitalu na oddziale ginekologiczno-położniczym. Poznałam wówczas wiele kobiet, które ze łzami w oczach opowiadały o tym schorzeniu. Większość z nich nie miała pojęcia o tym, że jest chora. Czym jest Endometrioza? Etymologia nazwy … Czytaj dalej

Przeziębienie, infekcje – profilaktyka, oraz naturalne sposoby na leczenie objawów.

with 1 komentarz

  Na spacerach coraz rzadziej spotykam osoby, którym nie cieknie z nosa, nie kaszlą, kichają, na dodatek często słyszę stwierdzenie „ coś chyba mnie bierze”. Jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju infekcje, to właśnie zaczynają się żniwa. Zdecydowanie jestem zwolenniczką profilaktyki, … Czytaj dalej

Super (po)MOC – KEEP CALM and spożywaj Guarana!

with 3 komentarzy

Szukasz skutecznego sposobu na pozbycie się ciągłego zmęczenia fizycznego i psychicznego? Chcesz przyspieszyć swój metabolizm, wspomóc odchudzanie, oraz pozytywnie wpłynąć na swoje zdrowie? Mam dla Ciebie rozwiązanie. Guarana. Co to jest? Guarana to roślina lecznicza , którą znajdziemy w naturalnym … Czytaj dalej

Spirulina – wszystko co powinieneś wiedzieć o cudownym zielonym proszku.

with 3 komentarzy

Co to jest? Spirulina to alga – szacuje się, że algi pojawiły się już ok. 3,5 miliarda lat temu. Dotychczas nie odkryto w przyrodzie bardziej pełnowartościowego źródła składników odżywczych w jednej roślinie niż spirulina. Alga ta należy do grupy produktów … Czytaj dalej

8 pytań o Superżywność. Znasz, stosujesz, smakujesz?

with Brak komentarzy

Superfood (superżywność) – podejrzewam, że te sformułowania znane są już większości. W tym poście przybliżę Wam, dlaczego superżywność jest „super”. Przyznam, że mnie samo nazewnictwo zniechęcało mnie do wnikania w tematykę „superfood”. Osłuchany wyraz „super”, który jest nadużywany do określania … Czytaj dalej

TOP 12 Wielkanocnych potraw – kaloryczność i przepisy

with Brak komentarzy

Na hasło ŚWIĘTA, większość osób odpowiada: prezenty, czas przy STOLE z rodziną, świąteczne objadanie. Generalnie istotę którychkolwiek Świąt przesłaniają duże ilości jedzenia i strach przed dodatkowymi kilogramami. Nadchodzące Święta Wielkiej Nocy spędzają sen z powiek gospodyniom, które chcą uraczyć smakołykami … Czytaj dalej

1 2 3 4 5