Zachcianki przedmiesiączkowe – poznaj przyczyny i sposoby radzenia sobie z nimi.

with 3 komentarzy

Czy znasz kobietę, która przed miesiączką nie miała w swoim życiu dni, w których nie zamieniała się w odkurzacz. Ja również tak mam. Tydzień przed okresem zamieniam się w topowy odkurzacz, i to taki do odkurzania powierzchni wielkich hal Zjadłabym … Czytaj dalej

Jak opanować pokusę podjadania?

with 3 komentarzy

Jak opanować pokusę podjadania? Przejście do normalnego odżywiania się bez podjadania nie jest proste, ale konieczne i możliwe. Daje poczucie wolności i tego, że nie jest się więźniem swoich zachcianek. Zacznę stwierdzeniem, że funkcjonowanie całego organizmu odzwierciedla też poziom spokoju … Czytaj dalej