„Nigdy nie jest zbyt późno na zmiany”

Dzień dobry, jest mi bardzo miło że odwiedziłaś(łeś) moje miejsce w sieci. Skoro tutaj jesteś, najprawdopodobniej szukasz informacji lub inspiracji do zmian w sposobie odżywiania. Świetnie!

Czerp pełnymi garściami i dbaj o dietę .

Głęboko wierzę w to, że indywidualnie dobrana strategia żywieniowa ma ogromny wpływ zarówno na zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Zadbaj ze mną o swój dobrostan.

Nowości na blogu

Samouczek pacjenta – jak odczytać i rozumieć wyniki badań lekarskich. KREW.
with Brak komentarzy

Samouczek pacjenta – jak odczytać i rozumieć wyniki badań lekarskich. KREW   Postanowiłam wziąć pod lupę badania lekarskie i wyjaśnić dlaczego lekarz postanowił je zlecić. Wyjaśnię Wam co oznaczają skróty na otrzymanych wynikach morfologii i innych badaniach diagnostycznych. Uważam, że … Czytaj więcej

Czy ty też popełniasz takie błędy żywieniowe ?
with Brak komentarzy

Czy ty też popełniasz takie błędy żywieniowe ?     Dziś chciałabym napisać Wam moje spostrzeżenia z podwórka, czyli co wynika ze spotkań z pacjentami, znajomymi na temat błędów żywieniowych jakie najczęściej popełniamy.   Dużo się pisze i mówi, co … Czytaj więcej

Poznaj różnicę pomiędzy PCO a PCOS
with Brak komentarzy

POZNAJ RÓŻNICĘ pomiędzy PCO  a PCOS     Zespół policystycznych jajników stanowi ciągle aktualny problem medyczny. Bardzo często jednak my same opowiadając o swoim schorzeniu, mówimy zamiennie PCO i PCOS. Dziś chciałam Wam pokazać, że jednak to są dwa różne … Czytaj więcej

Karmienie piersią – fakty i mity dotyczące diety matki karmiącej.
with Jeden komentarz

Karmienie piersią – fakty i mity dotyczące diety matki karmiącej.   Karmienie piersią – tak naturalna czynność, która  wzbudza mnóstwo dyskusji a nawet kontrowersji. W tej kwestii wypowiem się i ja, czuję się do tego upoważniona w dwójnasób: karmiłam 3 … Czytaj więcej