Batoniki energetyczne PowWOW a’la sezamki
Składniki:(na giga porcje)
- 4 łyżki chia
- 1/2 szk. sezamu
- 3/4 amarantusa ekspandowanego
- miód
- masło klarowane łyżeczka
Wykonanie:
Najpierw sezam podpiec na suchej patelni, cały czas mieszając. Dodać amarantus i chia, chwilkę ok 4 minuty podpiekając – cały czas na suchej patelni – dodać masło i miód – miodu tyle by połączyły się składniki ok 3 łyżek. Wymieszać i przełożyć na pergamin, przykryć drugim pergaminem. Przewałkować, by zrobiły się płaskie, pokroić jak będą ciepłe, i pozostawić do wystygnięcia. Smak a’la sezamki:)
ps. można zrobić z masy kulki i zrobić coś a’la cukierki:)
Pycha!!!!
Smacznego;)