KOBIETO, BĄDŹ ZADBANA ŻYWIENIOWO!!! JADŁOSPIS za darmo TYDZIEŃ 4 Na samym początku pragnę Was poinformować, że poniższe menu, nie jest dietą odchudzającą. Jadłospis za darmo to przykładowe posiłki, które mają Was zainspirować do kulinarnych podróży. Dlaczego powstał jadłospis za … Czytaj więcej
Health Box – czyli moda na zdrowe pudełka W piątek 02 września otrzymałam bardzo miłą niespodziankę. Firma Health Box, której właściciele to pasjonaci zdrowego trybu życia uraczyli mnie pudełkiem wspaniałości:) Na pewno znacie ten dreszczyk emocji, kiedy otwieracie prezent i … Czytaj więcej
Wszyscy wiemy, że modne diety, które oferują nam SZYBKI spadek nielubianej masy ciała, skuteczne są tylko na krótką metę. Będąc na mojej stronie wiem, że nie jesteś Dinozaurem, który wierzy w czary-mary. Wiedz też to, że nie jestem fanką haseł … Czytaj więcej
Na spacerach coraz rzadziej spotykam osoby, którym nie cieknie z nosa, nie kaszlą, kichają, na dodatek często słyszę stwierdzenie „ coś chyba mnie bierze”. Jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju infekcje, to właśnie zaczynają się żniwa. Zdecydowanie jestem zwolenniczką profilaktyki, … Czytaj więcej
Szukasz skutecznego sposobu na pozbycie się ciągłego zmęczenia fizycznego i psychicznego? Chcesz przyspieszyć swój metabolizm, wspomóc odchudzanie, oraz pozytywnie wpłynąć na swoje zdrowie? Mam dla Ciebie rozwiązanie. Guarana. Co to jest? Guarana to roślina lecznicza , którą znajdziemy w naturalnym … Czytaj więcej
Boli Cię głowa po wypiciu lampki wina? Zjadłaś szpinak, a Twój brzuch jest wzdęty? Myślisz, coś jest nie tak. Przecież to nie kac, a szpinak taki zdrowy podobno… A słyszałaś o histaminie? Nie? To zapraszam do lektury. Czym jest histamina? … Czytaj więcej
Co to jest? Spirulina to alga – szacuje się, że algi pojawiły się już ok. 3,5 miliarda lat temu. Dotychczas nie odkryto w przyrodzie bardziej pełnowartościowego źródła składników odżywczych w jednej roślinie niż spirulina. Alga ta należy do grupy produktów … Czytaj więcej
Superfood (superżywność) – podejrzewam, że te sformułowania znane są już większości. W tym poście przybliżę Wam, dlaczego superżywność jest „super”. Przyznam, że mnie samo nazewnictwo zniechęcało mnie do wnikania w tematykę „superfood”. Osłuchany wyraz „super”, który jest nadużywany do określania … Czytaj więcej
Podczas gorących dni doskonale gasi pragnienie, jest również kompanem podczas imprez, oglądania filmów, rozmów o wszystkim i o niczym. Jedni je uwielbiają za smak, drudzy nie rozumieją tych pierwszych… Mowa jest o niskoprocentowym napoju alkoholowym wyrabianym z chmielu, jęczmienia, drożdży … Czytaj więcej
Kawa – bo o niej tutaj będzie mowa, to jeden z najstarszych napojów świata. Gdyby zrobić dla kawy drzewo genealogiczne zauważymy, że swoje początki ma w Etiopii, do Europy trafiła ok. XVI wieku, a obecnie jest rozpowszechnionym krzewem w Afryce, … Czytaj więcej